七、月末清算
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状态下降了很多,各项参数都印证了自己这一个月没咋练的事实,他红着脸说道“教练,我的确练得少了,各项指标都下降了,我下个月肯定保证练回来。” 施泰龙伸出手,捏了捏他的要不,一丝丝赘肉被捏起,闫小杰吃痛,施泰龙哼了一声说道,“我看你就是欠收拾,这一个月都干嘛了,你看看你这肉……”然后他又用手一把抓住闫小杰的大包,“天天穿个这个,骚气的不行,一段时间没挨揍……腚瓣儿痒痒了是不是?” 白色的双丁包裹着闫小杰硕大的下体,施泰龙随手掀开看了看里面,下体的毛被剃的一根不剩,他又将闫小杰的身体扭过去,扒开他的红肿臀瓣儿,果真臀缝里的毛也都被刮干净了。干净的肉体让施泰龙很是满意,伸出巴掌狠狠的扇了闫小杰屁股蛋子几下,然后说道,“跪到椅子上,给你半个小时的时间,给我一份你接下来半个月的训练计划,下周拍照你肯定来不及了,我给你两周的时间,把身体调整到好状态,别特么再给我搞砸了。” 闫小杰点点头,将椅子背贴住桌面,此刻的她双腿跪倒椅子上,肚子贴在椅背,屁股微微向后撅着,姿势十分撩人,看的施泰龙忍不住照着他红肿的肉丘又扇了几巴掌。闫小杰在施泰龙面前十分放松,忍不住发出哼唧的声音,全然没有刚才硬抗板子的样子。在电脑上建立了一个文件,然后双手敲击键盘,噼里啪啦的制定者训练计划。 说是半个小时,但是闫小杰十分钟不到就敲完了计划,施泰龙看了一遍后点点头说道,“量很大,时间够不?” 闫小杰说道,“没问题,项目差不多了,今天下午就是汇报去的,结束了我就往过赶,衣服都没换。”