万幸
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幸福主义/吴菀菱 幸福 我读李时珍的本草纲目时,觉得最幸福,因为各种食材的均衡,很像营养学倡导的养生保健方。他把各种动植物分类研究,这跟我们一日三餐都很有关系,所以我认为学中医很幸福。 从孙思邈的千金翼方,看不到什麽解渴的药方,自己只记得喝膨大海,可以除去渴的症状,或许,丹溪心法也是药方的参考书,但是我觉得,药方用茶饮,会使饮料喝起来更香醇好喝。 李时珍提供的是药方的每一种食材的各别差异,本质,以及服用的药X,所以这八本养生书要参考着看,互相援引,然後将药品熟悉,才能采奇偶分法,将药方付嘱得很健康,药到病除。 幸福就是在家里养生,除了饮食要注意节制,口乾舌燥也要看有什麽药方,可以消除解渴,使身T的气象圆满而富足了养分,还有就是食材相忌知识,也是我们要注意的重点,克己复礼。 丹溪心法,也是名医的药方,他治疗各种大小病症,但是所有的书中,只有李时珍和h帝内经之素问最好,其余都是古传的药方,要多种中药材,复合着一起用,最近中药粉含铅事件,很可怕。 看了千金翼方,才知道按摩推拿术,是孙思邈和老子各自发明的一套,这样的各种按压法,我已经看过了,但这似乎更深奥,於是我学着动手自己按摩,试试看柔软度和功能X,有何影响。 现在的养生按摩馆,四处林立,我看完按摩x道,有些部位自己按不到,要由师傅来按压,然而