003我是苓蓝仙子

，又拿起研磨钵将碎片磨成粉末。然後将它们倒入一个放满热水的大水盆中。

    沈苓蓝退去衣服，坐在水盆中，尽管盆子稍小非常嗑脚，但并不能妨碍的进入入定状态。

    几个鼻息之後，水盆中冒起点点灵光，像是有意识般缓慢的贴近沈苓蓝，然後崁进皮肤T内。

    沈苓蓝感觉到这些外来的灵气，开始运用T内元气，r0u合成真气。并用这GU真气开始冲击任督二脉中的各个关x。

    过往修真的回忆悄然浮现，那是沈苓蓝第二世，十六岁之时开始跟随师傅学习内丹术，历经两年时光才冲破任督二脉...

    ......

    「用元神调动他们！让元JiNg与元气，从下丹田出发，经过会Y，沿着督脉脊随，通尾闾、夹脊和玉枕三关！」

    「师傅，我真的不懂！」

    「有空顶嘴，还不如给我加紧练习，否则罚你的晚餐！」

    ......

    两天的时间很快就过去，水盆中的灵光也被消耗殆尽。而沈苓蓝除了必要的生理需求有暂时起来外，其他时间全一心在修练上。毕竟这灵石粉末会随着时间逸散灵气，如果不x1收就等於送给大自然了。

    她张开双眼，伸着懒腰淡然说着：「离筑基成功还有段距离...不过有原本的经验，这一次的筑基，不需要像第一次修练一样耗费两年，我感觉两周的时间我就能达成。」

    「...前提是，能找到大量这样的灵石矿，或是有一处灵气浓郁的宝地。」沈苓蓝又晃了晃脑袋。「不行，好累，两天没阖眼了...等睡醒再去古玩市场看看...」

    於是收起杂乱的心思，稍微清理环境，又再稍稍整理一下衣着，直接躺在床上昏睡过去。